quarta-feira, 30 de abril de 2025

Encontrando tempo e motivação para o xadrez sendo um adulto

Imagine que você trabalhou e/ou estudou o dia inteiro. Quando chega em casa, quer tomar um banho, jantar, passar um tempo com a família, quem sabe um xadrezinho... Talvez você até tenha um tempo para o xadrez, mas decidiu ver o último vídeo do seu youtuber preferido, jogou umas partidas blitz, mas quando viu, já era hora de se preparar para dormir, afinal, amanhã é um novo dia.

Eu sei, quando as responsabilidades chamam, treinar xadrez de forma sistemática e contínua parece impossível. A verdade é que encontrar tempo e motivação para estudar e melhorar no xadrez já é um desafio por si só. Por isso, você precisa parar por um momento e refletir: se você tem feito a mesma coisa por tanto tempo e não obteve o resultado que deseja, por que insistir? Se você quer melhorar, mas nunca conseguiu, não deveria mudar o que faz hoje?

Não me leve a mal. Não tem nada de errado em apenas curtir o xadrez. Se esse é o seu objetivo, se o xadrez para você é apenas um hobby divertido e casual, e você curte apenas acompanhar o que acontece no mundo do nosso jogo-esporte, talvez esse artigo não seja para você. Mas se você possui objetivos relacionados a melhorar no xadrez, não importa se é para vencer seus colegas de clube, ou se é para alcançar o título de mestre, esse artigo encontrou você no momento certo!

Eu também tenho uma rotina bem corrida, tenho vários interesses, trabalho, família e amigos. Por isso quero compartilhar com você algumas dicas e princípios que me ajudam muito nessa jornada de melhoria e aprendizado.

1. Treinar deve ser um hábito

Se você deseja chegar mais longe no xadrez, precisa fazer disso um hábito, isso é fato. Não só no xadrez, mas em qualquer área na qual deseje ser bom. Treinar deve fazer parte do seu dia a dia, mesmo que você tenha pouco tempo. Quanto mais tempo você puder dedicar com qualidade, mais rápido você vai avançar. Mas é a consistência que vai dar a palavra final.

2. Comece com uma rotina simples e eficaz

O maior erro de um iniciante é complicar demais. Em geral, se você se preocupar demais com detalhes desnecessários, pode cair na armadilha da paralisia da análise. Você vai querer procurar o melhor livro, o melhor curso ou o melhor canal do YouTube, mas não vai fazer o mais importante: agir. Você precisa se movimentar e iniciar, e depois poderá ajustar. Claro que você deve se planejar antes, mas não a ponto de ficar protelando o início da sua rotina de treinos. Simplicidade e eficácia são primordiais.

3. Foco e prioridades

A partir do momento que você se dispõe a fazer algo novo, é certo que precisará fazer alguns sacrifícios e alocar tempo para realizar aquela atividade, afinal, ela não fazia parte da sua rotina antes. Até você pegar o hábito, precisa fazer um esforço consciente para que outras atividades não roubem o tempo que você gostaria de dedicar ao seu novo aprendizado. Tenha equilíbrio, planeje-se, mas, ao separar um tempo para praticar xadrez, dedique-se apenas a ele, sem distrações.

4. Otimizar o tempo é fundamental

Se você é bastante ocupado, vai precisar otimizar seu tempo. Talvez seja necessário encaixar o xadrez em pequenos blocos de tempo do dia a dia. Aqui não adianta dar desculpas: com certeza você possui blocos de tempo disponíveis, mesmo que pequenos. Você pode treinar tática no celular, fazer lições interativas, assistir vídeos no YouTube, etc. Só não pode ficar parado.

Aqui preciso destacar um ponto importante. Você precisa jogar xadrez para melhorar. Mas não de qualquer forma. Se você só possui 15 ou 20 minutos por dia, não gaste jogando blitz de 3 minutos. Estude. Treine. No fim de semana, quando tiver mais tempo, separe 1 hora ou mais para jogar e analisar suas partidas. E jogue partidas mais longas, pelo menos 15 minutos. Isso nos leva ao tópico seguinte.

5. Qualidade primeiro, quantidade depois

No início da sua carreira enxadrística, é essencial focar em qualidade. Se você tem uma hora para jogar, é muito melhor jogar uma partida de 15 minutos + 10 segundos de incremento e analisar por si próprio depois, do que jogar 5 partidas blitz analisando rapidamente com Stockfish depois. Da mesma forma, se você deseja treinar tática, não pode só sair fazendo Puzzle Rush. Cada exercício é uma chance de treinar cálculo de forma sistemática. Você não pode treinar tática como se estivesse jogando blitz, na intuição.

Você precisa resistir a esses impulsos. Isso é o que a maioria faz, porque estão acostumados a assistir GMs jogando blitz em alto nível, e pensam que podem fazer o mesmo. São as mesmas pessoas que vão comentar nas lives depois: “Jogo xadrez há 2 anos e não consigo sair de 1500 de rating”. Foco!

6. Progresso além do rating

Não consigo destacar a tamanha importância desse conselho com palavras! Você não é um número. O seu rating apenas é uma estatística dos seus jogos contra seus oponentes. É claro que ele é um excelente indicativo de força, e sim, você deve usá-lo para medir progresso. Mas vamos ser sinceros, você vai deixar de apreciar o xadrez porque tem 1450 de rating?

Além disso, não julgue seus adversários pelo número. Não é porque você joga com alguém com 200 pontos de rating a menos que você tem a obrigação de vencer, ou que vai ser um jogo fácil. Humildade e respeito tanto para si quanto para os outros. Treine e evolua, e deixe seu rating apenas refletir seu progresso. Não faça dele um objetivo maior. Seu objetivo é evoluir e treinar. O rating é consequência.

7. Identidade e disciplina

Enxergar-se como um jogador de xadrez vai fazer com que você desenvolva um compromisso consigo mesmo. Você desenvolverá uma disciplina muito maior, pois não poderá falhar consigo. Comprar camisas com estampas do jogo, mudar o papel de parede no computador, comprar um xadrez para decoração da sua casa, tudo isso pode ajudar, embora não seja essencial.

Você vai começar a mudar seu cérebro e vai se identificar como jogador. Agora o xadrez faz parte da sua vida. Para a maioria (incluindo eu) não vai ser algo primordial na vida, como é o caso de mestres que encontram no xadrez sua profissão, mas certamente será um hobby para a vida toda.

8. Prepare-se e jogue torneios

Mesmo que você não tenha intenção de se tornar um jogador titulado (mestre reconhecido por uma federação), eu sugiro que você participe de torneios. Primeiro, a sensação de jogar um torneio é única, muito diferente de jogos casuais. A adrenalina da competição, poder se desafiar e talvez até obter premiações são um bom diferencial. E fazem você sair da rotina. Mas acima de tudo, torneios podem dar uma motivação extra para você desejar melhorar seu jogo. Muitas falhas só são descobertas quando nos expomos a situações extremas.

9. O poder da comunidade

Fazer parte de um clube, associação ou federação sem dúvidas será uma das melhores coisas que você pode fazer. Você vai conhecer pessoas como você, e ficará mais motivado para melhorar. Poderá participar de encontros regulares para jogar e praticar, talvez até de torneios regulares, sejam eles valendo rating oficial ou não. Mas você poderá fazer disso um compromisso em sua agenda. Além de poder praticar em um tabuleiro real, poderá fazer amizades duradouras com pessoas que talvez você jamais teria contato de outra forma.

10. Um jogo de longo prazo

Acima de tudo, você deve ter paciência. O xadrez é por si só um jogo muito difícil. Em nenhuma área a evolução é rápida, e no xadrez não é diferente. Certamente você enfrentará períodos em que parece não ter evolução alguma. É normal. Continue treinando. Continue praticando. Descanse um pouco, e volte mais forte. O importante é não desistir. É melhor dedicar um pouco de tempo de qualidade, mas ser constante todos os dias, do que achar que só contam os dias em que podemos dedicar uma hora ou mais. Lembre-se:

“Nós superestimamos quanto podemos fazer em um dia,
mas subestimamos o quanto podemos fazer em um ano.”

Nenhum comentário:

Postar um comentário